Inzicht in het hier en nu

Counseling is een probleemgerichte psychosociale begeleiding die aansluit bij je huidige levenssituatie.

Het richt zich voornamelijk op het “hier en nu”, maar met respect en begrip voor het verleden. Ik help je inzicht te krijgen in de herkomst van stress en hoe je hier zelf een voor jou acceptabele oplossing voor kunt vinden. Ik help je bewust te worden van de vicieuze cirkel van emotionele en/of fysieke problemen en deze te doorbreken.

Counseling is non-directief en op bewustwording en ontwikkeling gericht. Soms moet je de benaderingswijze van jouw problemen en gedrag veranderen, soms zelfs een geheel nieuwe weg inslaan.

Het helpt bij problemen met een psychosociale achtergrond, een gevoel van niet gelukkig zijn en stress. Ook om inzicht te krijgen in levensvragen zoals het nut van het eigen bestaan, waarnaartoe te willen in het leven en de onzekerheid of men goed bezig is.